معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
نقد و بررسی کتاب "فرار از احساس گناه" اثر سوزان کارل
کتاب "فرار از احساس گناه" به قلم سوزان کارل، مشاور و درمانگر با بیش از 20 سال تجربه در حوزه روان‌پزشکی، به بررسی چالش‌های مربوط به احساس گناه و مسئولیت می‌پردازد. این کتاب به شما کمک می‌کند تا از بار احساس گناه رها شوید و روابط بهتری بسازید.
درک احساس گناه در "فرار از احساس گناه"
سوزان کارل در این کتاب توضیح می‌دهد که احساس مسئولیت بیش از حد نسبت به دیگران می‌تواند موجب بروز فشارهای روانی شود. آیا متوجه شده‌اید که انتظارات غیرواقع‌بینانه از خودتان دارید؟ این کتاب به شما نشان می‌دهد که چگونه احساس گناه می‌تواند بر زندگی شما تاثیر بگذارد.
پنج نکته کلیدی در کتاب "فرار از احساس گناه"
- شناسایی الگوهای مخرب در روابطتان
- تعیین مرزهای سالم و منطقی
- یادگیری روش‌های رهایی از فشارهای اجتماعی
- تشخیص و مدیریت احساسات خود
- توسعه رویکردی مثبت به زندگی که باعث کاهش احساس گناه شود
با مطالعه این کتاب، شما در مسیر رهایی از احساس گناه و بهبود روابط خود قرار خواهید گرفت. سوزان کارل با تجربیات خود، راهکارهایی واقعی و کاربردی برای کمک به شما ارائه می‌دهد.
مشخصات
| نویسنده: | سوزان کارل .آر. ان |
|---|---|
| مترجم: | عفت حیدری |
| ناشر: | بهار سبز |
| شابک: | 9786005384949 |
| موضوع: | روانشناسی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد جلد: | 1 |
| تعداد صفحه: | 296 |
| وزن: | 319 گرم |
| سایر توضیحات: | پنج گام ثابت شده برای آزاد کردن خودتان از احساس گناه |
