معرفی اجمالی
معرفی کتاب بازی داخلی تنیس
کتاب بازی داخلی تنیس، اثری از تیموتی گالوی، پت کرول و زاچ کلایمن، به بررسی روش‌های بهبود عملکرد در زمینه‌های مختلف می‌پردازد.
نکات کلیدی درباره کتاب بازی داخلی تنیس
کتاب "بازی داخلی تنیس" با بیش از 800 هزار نسخه چاپ، به عنوان راهنمایی معتبر برای افرادی شناخته می‌شود که به دنبال ارتقاء عملکرد خود هستند. این اثر تنها مختص بازیکنان تنیس نیست، بلکه برای هر کسی که تمایل به بهبود فعالیت‌ها و مهارت‌های خود دارد، مفید است.
دستاوردهای کتاب بازی داخلی تنیس
- توسعه فنون روانشناسی ورزشی توسط گالوی
- راهنمایی در زمینه غلبه بر اضطراب و شک به نفس
- ارائه استراتژی‌هایی برای متمرکز شدن و آرامش در فعالیت‌های مختلف
چرا کتاب بازی داخلی تنیس را مطالعه کنیم؟
کتاب بازی داخلی تنیس نیازی به تمرینات پیچیده ندارد بلکه بر مبنای تمرکز ذهنی، بهبود مهارت‌های شخصی را با تمرین هوشمندانه ممکن می‌سازد. این اصول، علاوه بر بازی‌های ورزشی، در زمینه‌های هنری و حرفه‌ای نیز قابل استفاده هستند.
محتوای کتاب بازی داخلی تنیس
به کمک مثال‌ها و داستان‌های واقعی که توسط نویسندگان مطرح بیان شده‌اند، مخاطب می‌تواند ابزارهای لازم برای موفقیت را در زمینه‌های مختلف کسب کند. چه در یک مسابقه تنیس و چه در محیط کاری، این کتاب مسیرهای روشنی به سمت پیشرفت ترسیم می‌کند.
| نویسنده: | W. Timothy Gallwey and Pete Carroll and Zach Kleinman |
|---|---|
| ناشر: | تازه ها |
| شابک: | 9780307758859 |
| موضوع: | راهنمای کلاسیک آماده کردن ذهن برای رسیدن به اوج عملکرد |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 122 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 122 گرم |
