معرفی اجمالی
کتاب مراقبت های روزانه اثر کتی هاتلند: راهی نوین برای بهبود زندگی
کتاب مراقبت های روزانه به شما کمک می‌کند تا با تکنیک‌های ساده و موثر، به مدیریت بهتر زندگی خود بپردازید.
ویژگی‌های کتاب مراقبت های روزانه اثر کتی هاتلند
- نویسنده: کتی هاتلند
- تعداد صفحات: 250
- موضوع: بهبود سبک زندگی و خودمراقبتی
چرا انتخاب کتاب مراقبت های روزانه اثر کتی هاتلند؟
این کتاب بر اساس تجربیات واقعی و علم روز نوشته شده و به شما ابزارهایی می‌دهد تا بتوانید در زندگی روزمره خود از آن‌ها بهره ببرید. روش‌های ارائه‌شده در این کتاب، به سادگی قابل اجرا هستند و می‌توانند به سرعت بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارند.
نحوه استفاده از کتاب مراقبت های روزانه اثر کتی هاتلند
شما می‌توانید این کتاب را به عنوان یک راهنمای روزانه همراه خود داشته باشید و با مطالعه بخش‌های مختلف آن، به تدریج تغییرات لازم را در خود ایجاد کنید. همچنین، هر بخش شامل تمرینات عملی است که به شما در پیاده‌سازی مفاهیم کمک می‌کند.
نتیجه‌گیری نهایی درباره کتاب مراقبت های روزانه اثر کتی هاتلند
کتاب مراقبت های روزانه اثر کتی هاتلند انتخابی مناسب برای افرادی است که به دنبال بهبود در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود هستند. این کتاب می‌تواند منبعی الهام‌بخش برای شما باشد تا با به کارگیری شیوه‌ها و راهکارهای آن، به زندگی بهتری دست یابید.
| نویسنده: | کتی هاتلند |
|---|---|
| مترجم: | فاطمه صهبا |
| ناشر: | پیدایش |
| شابک: | 9789643493868 |
| موضوع: | روانشناسی کودک و نوجوان |
| رده‌بندی کتاب: | پزشکی و بهداشت و سلامت (تکنولوژی و علوم کاربردی و مهندسی) |
| قطع: | وزیری |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد صفحه: | 64 |
| وزن: | 151 گرم |
| سایر توضیحات: | (گلاسه) |
