کتاب برگرد به تخت خوابت اد اثر سباستین براون انتشارات بازی و اندیشه
از67,030تا98,000تومان
معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
کتاب برگرد به تخت خوابت اد: راهنمایی برای خواب بهتر
کتاب "برگرد به تخت خوابت اد" اثر سباستین براون، مجموعه‌ای از نکات و راهکارهای عملی است که به شما کمک می‌کند خواب کیفی‌تری داشته باشید.
چرا باید کتاب "برگرد به تخت خوابت اد" را بخوانید؟
این کتاب به ویژه برای افرادی که در خواب با مشکلاتی مواجه هستند، طراحی شده است. سباستین براون در این اثر، تجربه‌های خود و مشاهدات علمی را با خواننده به اشتراک می‌گذارد.
ویژگی‌های مهم کتاب "برگرد به تخت خوابت اد"
- نکات علمی و عملی برای بهبود خواب
- روندهای روانشناختی مرتبط با خواب
- روش‌های ساده برای ایجاد عادات خواب سالم
مزایای مطالعه کتاب "برگرد به تخت خوابت اد"
با مطالعه این کتاب می‌توانید:
- به خواب عمیق‌تری دست یابید
- استرس و اضطراب‌های مرتبط با خواب را کاهش دهید
- تکنیک‌هایی برای بهبود روال شبانه بیاموزید
انتشارات و دسترسی
این کتاب توسط انتشارات بازی و اندیشه منتشر شده است و به راحتی قابل دسترسی برای تمامی علاقه‌مندان به موضوع خواب می‌باشد. با مطالعه آن، می‌توانید به درکی عمیق‌تر از خواب و راه‌های بهبود آن دست یابید.
مشخصات
| نویسنده: | سباستین براون | ||
|---|---|---|---|
| مترجم: | رضی هیرمندی | ||
| شابک: | 9786227971521 | ||
| ناشر: | بازی و اندیشه | ||
| موضوع: | قصه های قبل از خواب | ||
| رده‌بندی کتاب: | ادبیات لاتین (شعر و ادبیات) | ||
| قطع: | خشتی | ||
| نوع جلد: | شومیز | ||
| نوع کاغذ: | گلاسه | ||
| زبان نوشتار:: | فارسی | ||
| تعداد جلد: | 1 | ||
| تعداد صفحه: | 34 | ||
| گروه سنی: | الف | ب | ج |
| چاپ شده در: | ایران | ||
| وزن: | 200 گرم | ||
| سایر توضیحات: | کتاب «برگرد به تختخوابت اد!» داستان موش کوچولی است به نام اِد که از خوابیدن در اتاق و رختخواب خودش می‌ترسد. او هر شب با بهانه‌‌هایی مانند «توی رختخوابم هیولاست» یا «اتاقم تاریک است» به اتاق پدر و مادرش می‌رود و نتیجه آن است که نه خودش می‌تواند بخوابد و نه پدر و مادرش. سرانجام پدر و مادر با تهیه کردن یک چراغ خواب و عروسک‌هایش مشکل تاریکی و تنهایی اِد را حل می‌کنند و همه می‌توانند شب‌ها بخوابند. |
