کتاب Depression and Anxiety the Drug-Free Way اثر Mark Greener انتشارات Sheldon Press
معرفی اجمالی
معرفی کتاب «اضطراب و افسردگی بدون دارو» اثر مارک گرینر
کتاب «اضطراب و افسردگی بدون دارو» نوشته مارک گرینر، یک منبع مفید برای افرادی است که به دنبال راهکارهایی طبیعی برای مدیریت اضطراب و افسردگی هستند.
درباره نویسنده
مارک گرینر، نویسنده این کتاب، علاوه بر این اثر، کتاب دیگری به نام «شناخت خود را به سطح بالاتر ببر» نیز نوشته است. تجربه و دانش او در حوزه روانشناسی و درمان‌های غیر دارویی، او را به یک منبع معتبر در این زمینه تبدیل کرده است.
چرا کتاب «اضطراب و افسردگی بدون دارو» را انتخاب کنیم؟
این کتاب برای کسانی نوشته شده که تمایل دارند از روش‌های دارویی دوری کنند و به دنبال راه‌حل‌های طبیعی‌تر برای مقابله با مشکلات روانی خود می‌باشند. با توجه به شهرت کتاب در بازار کتاب‌های بهداشتی، مخاطبان زیادی توجه آن را جلب کرده‌اند.
نقاط قوت کتاب «اضطراب و افسردگی بدون دارو»
- ارائه راهکارهای عملی برای مدیریت اضطراب و افسردگی بدون دارو
- نوشته شده توسط یک نویسنده معتبر در این حوزه
- دستیابی به راهکارهای طبیعی و موثر برای بهبود وضعیت روانی
خرید و استفاده از کتاب «اضطراب و افسردگی بدون دارو»
این کتاب توسط انتشارات کانون توسعه فردی در سال 2019 منتشر شده و مناسب برای تمامی افرادی است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود و مدیریت سلامت روانی‌شان هستند.
| نویسنده: | Mark Greener |
|---|---|
| ناشر: | Sheldon Press |
| شابک: | 9781847094858 |
| موضوع: | موضوع این کتاب: راه حل های بدون دارو برای اضطراب و افسردگی. |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 224 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 224 گرم |
