کتاب Big Girl اثر Kelsey Miller انتشارات Grand Central Publishing

آشنایی با کتاب Big Girl اثر Kelsey Miller

کتاب Big Girl: How I Gave Up Dieting and Got a Life نوشته Kelsey Miller، به مسائل رژیم غذایی و بهبود تصویر بدن می‌پردازد. این اثر راهی نوین برای رهایی از رژیم‌های محدودکننده و زندگی شاداب‌تر را معرفی می‌کند.

جزئیات کتاب Big Girl

• عنوان: Big Girl: How I Gave Up Dieting and Got a Life
• نویسنده: Kelsey Miller
• ناشر: Grand Central Publishing
• تعداد صفحات: 288
• سال انتشار: 2016
• موضوع: خویاری و توسعه فردی، خودیاری برای اختلالات خوردن

محتوای کتاب Big Girl

کتاب Big Girl به بررسی چالش‌های مربوط به رژیم‌های غذایی و تصورات نادرست درباره بدن می‌پردازد. Kelsey Miller با بیان تجربیات شخصی خود، خوانندگان را به سمت پذیرش خود و زندگی سالم‌تر هدایت می‌کند. این اثر در دسته‌بندی‌های جهانی Self-Help for Eating Disorders & Body Image Issues و Women's Biographies, Memoirs قرار دارد.

چرا کتاب Big Girl را انتخاب کنیم؟

اگر به دنبال الهام‌بخشی و راهی برای رهایی از نگرانی‌های مربوط به رژیم غذایی هستید، کتاب Big Girl می‌تواند یک منبع ارزشمند باشد. این کتاب به شما کمک می‌کند تا با آگاهی و پذیرش به زندگی خود ادامه دهید و از آن لذت ببرید.