کتاب تغذیه کارول آن رینزلر: مرجع کامل اطلاعات تغذیه
کتاب «تغذیه» نوشته کارول آن رینزلر و ترجمه مهرک ایروانلو، منبعی جامع برای درک بهتر تغذیه سالم و لذیذ است.
ساختار کتاب تغذیه کارول آن رینزلر
این اثر به گونه‌ای نوشته شده است که شما را به نشستن در کلاس درسی مجبور نمی‌کند یا ملزم به شمارش هر لقمه از غذاهای خود نخواهد کرد. بلکه، به عنوان یک مرجع، امکان مراجعه سریع به اطلاعات ضروری را برای شما فراهم می‌آورد.
تاریخچه تغذیه در کتاب تغذیه کارول آن رینزلر
در گذشته، غذا تنها برای رفع گرسنگی یا لذت مصرف می‌شد و هیچ‌کس به جنبه‌های مختلف تغذیه فکر نمی‌کرد. اما در دنیای امروز، انتخاب غذا به یک چالش تبدیل شده است.
کتاب تغذیه کارول آن رینزلر: راهکارهای عملی برای زندگی سالم
انسان معاصر با دقتی مانند یک فرمانده نظامی به برنامه‌ریزی برای رژیم غذایی‌اش می‌پردازد. این کتاب به شما کمک می‌کند تا tension بین میل به غذاهای لذیذ و نیاز به تغذیه‌ی سالم را کاهش دهید.
مزایای استفاده از کتاب تغذیه کارول آن رینزلر
- توجه به تأثیر غذا بر سلامتی
- روش‌های متعادل‌سازی لذت و سلامت
- راهنمایی آسان و کاربردی در انتخاب غذا
- منبعی معتبر برای اطلاعات تغذیه فعلی
این کتاب که توسط انتشارات آوند دانش منتشر شده، ابزاری ارزشمند برای هر فردی است که به بهبود رژیم غذایی و سلامت خود اهمیت می‌دهد.
مشخصات
| نویسنده: | کارول آن رینزلر |
|---|---|
| مترجم: | مهرک ایروانلو |
| ناشر: | نشر آوند دانش |
| شابک: | 9786007022559 |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| تعداد صفحه: | 100 |
| وزن: | 125 گرم |
