کتاب How to Live Well with Chronic Pain and Illness اثر Toni Bernhard انتشارات Wisdom Publications
معرفی اجمالی
معرفی کتاب How to Live Well with Chronic Pain and Illness
کتاب How to Live Well with Chronic Pain and Illness: A Mindful Guide اثر Toni Bernhard، یک منبع ارزشمند برای افرادی است که با درد و بیماری‌های مزمن زندگی می‌کنند. با ۳۵۲ صفحه محتوای غنی، این کتاب در سال ۲۰۱۵ به انتشار رسید و به مبحث‌های مهمی مانند اختلالات جسمی، مدیریت درد و مراقبه پرداخته است.
تخصص محتوایی کتاب How to Live Well with Chronic Pain and Illness
- اختلالات جسمی
- مدیریت درد
- مراقبه
این کتاب در دسته‌های موضوعی جهانی Physical Impairments، Pain Management و Meditation طبقه‌بندی شده است و برای افرادی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود در مواجهه با بیماری‌های مزمن هستند، مناسب است.
نکات کلیدی کتاب How to Live Well with Chronic Pain and Illness
کتاب How to Live Well with Chronic Pain and Illness به خوانندگان ابزارهایی موثر برای مدیریت درد و بهبود رفاه ذهنی ارائه می‌دهد. این راهنما پیشنهادات عملی و ذهنی را برای تطبیق با واقعیت‌های زندگی با درد مزمن مطرح می‌کند.
اگر به دنبال راه‌هایی برای دست‌یابی به زندگی بهتر با چالش‌های مزمن هستید، این کتاب می‌تواند منبع الهام‌بخشی برای شما باشد.
| نویسنده: | Toni Bernhard |
|---|---|
| ناشر: | Wisdom Publications |
| شابک: | 9781614292487 |
| موضوع: | اختلالات جسمی ، مدیریت درد ، مراقبه |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 352 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 352 گرم |
