معرفی اجمالی
بررسی کتاب Walking on Eggshells اثر Mckenzie Brown
کتاب "Walking on Eggshells: زندگی با سوءاستفاده روانی و وابستگی عاطفی" که توسط Mckenzie Brown نوشته شده، در سال 2019 منتشر شده است. این کتاب به تحلیل الگوهای سوءرفتار روانی و وابستگی در روابط انسانی می‌پردازد.
کشف سوءاستفاده روانی با Walking on Eggshells
Mckenzie Brown در این کتاب، به طور دقیق علائم سوءاستفاده روانی را شناسایی می‌کند. با تکیه بر تجربیات شخصی و حرفه‌ای‌اش، او به خوانندگان کمک می‌کند تا تاثیرات منفی این نوع سوءرفتار را درک کنند. برخی از علائم شامل:
- کاهش اعتماد به نفس
- احساس گناه و شرم
- کنترل بیش از حد از سوی شریک عاطفی
مدیریت وابستگی عاطفی با Walking on Eggshells
کتاب "Walking on Eggshells" به بررسی وابستگی عاطفی و تاثیرات آن بر سلامت روانی افراد می‌پردازد. نویسنده به خوانندگان راهکارهایی برای شناسایی الگوهای ناسالم رفتاری و تقویت اعتماد به نفس ارائه می‌دهد. از این راهکارها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- شناسایی الگوهای مخرب در روابط
- تقویت مهارت‌های ارتباطی
- ایجاد مرزهای سالم در روابط
آغاز زندگی بدون سوءاستفاده با Walking on Eggshells
مکانیسم‌های پیشنهاد شده در کتاب "Walking on Eggshells" به قربانیان سوءرفتار روانی کمک می‌کند تا از چرخه وابستگی عاطفی خارج شوند و زندگی سالم‌تری را تجربه کنند. با مراجعه به این کتاب، خوانندگان می‌توانند به درک بهتری از روابطشان برسند و قدم‌هایی برای تغییر مثبت در زندگی خود بردارند.
| نویسنده: | Mckenzie Brown |
|---|---|
| ناشر: | Trafford |
| شابک: | 9781466950542 |
| موضوع: | سوءرفتار روانی، وابستگی عاطفی، بهبودی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 140 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 140 گرم |
