کیسه تمرین شنی مدل Tripleeight وزن 50 کیلوگرم

هالتر و دمبل برای تقویت قدرت عالی هستند، اما شکاف هایی وجود دارد که باید با اجسام سنگین تر، ناهموارتر و سخت تر پر شوند. کیسه های شنی پاسخ به این شکافها می باشند. بلند کردن و حمل این کیسه های ناهموار به طور طبیعی ثبات را در کنار قدرت ایجاد می کند، که به این معنی است که شما ورزشکاری قوی ترخواهید بود. بلند کردن و جابجایی کیسه شنی بر خلاف سایر ابزارهای تمرینی، هر سه نوع قدرت چنگ زدن (نفوذ کردن، له کردن و پشتیبانی) را انجام می دهد. هنگام بلند کردن کیسه شنی باید از پنجه های خود به صورت فوق‌العاده چالش برانگیز استفاده کنید و نگه داشتن یا حمل کردن این کیسه ها به دلیل ناهمواری بسیار دشوار است که به همین دلیل شما از نظر جسمی و ذهنی سر سخت تر شد و قدرت متفاوتی نسبت به هالتر و دمبل برای شما‌ ایجاد می شود.