معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
آشنایی با کتاب تربیت بدنی عمومی 1 و 2 اثر مهران قهرمانی
کتاب «تربیت بدنی عمومی 1 و 2» به قلم مهران قهرمانی و دیگر نویسندگان، راهکاری جامع برای بهبود سبک زندگی فعال و سالم به شما ارائه می‌دهد.
ویژگی‌های کتاب تربیت بدنی عمومی 1 و 2
- آموزش حفظ و ارتقای جسمانی با استفاده از استراتژی‌های علمی
- ارائه رفتارهای حرکتی صحیح و حفظ ساختار بدنی سالم
- معرفی اصول تغذیه سالم و تأثیرات آن بر زندگی روزمره
- تحلیل اثرات فعالیت بدنی بر ابعاد روحی، اجتماعی و جسمانی
چرا باید کتاب تربیت بدنی عمومی 1 و 2 را مطالعه کنید؟
این کتاب به شما کمک می‌کند تا با بهره‌گیری از اصول ساده تندرستی، زندگی سالم‌تری را تجربه کنید و به درک بهتری از فعالیت‌های ورزشی بپردازید.
ناشر و اطلاعات کتاب
کتاب حاضر توسط انتشارات «علوم ورزشی» منتشر شده و به عنوان منبعی ارزشمند برای علاقه‌مندان به ورزش‌ها و تندرستی شناخته می‌شود.
مشخصات
| نویسنده: | مهران قهرمانی و دیگران |
|---|---|
| ناشر: | علوم ورزشی |
| شابک: | 9786006467733 |
| موضوع: | ورزش |
| رده‌بندی کتاب: | پزشکی و بهداشت و سلامت (تکنولوژی و علوم کاربردی و مهندسی) |
| قطع: | وزیری |
| نوع جلد: | شومیز |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| تعداد صفحه: | 164 |
| وزن: | 265 گرم |
