معرفی اجمالی
در حین فعالیت بدنی، میزان کربوهیدرات موجود در بدن به میزان 4-3 گرم در دقیقه کاهش می یابد. ادامه این وضعیت به مدت طولانی ، سبب مصرف مقادیر زیادی از کربوهیدرات ذخیره ای بدن طی سوخت و ساز شده و بی توجهی به این وضعیت ، راندمان فعالیت را کاهش می دهد. زمان مورد نیاز جهت بازگشت میزان ذخیره گلیکوژن در عضلات و کبد پس از تمرینات ، به طور معمول 48-24 ساعت است. تحقیقات نشان داده است که افت میزان گلیکوژن عضلات و گلوکز خون، طول مدت تمرین و کارایی ورزشکار را محدود می نماید. مطالعات متعدد، بیانگر فواید جایگزینی کربوهیدرات در طول تمرینات بوده و نتایج، نشان دهنده حداکثر کارایی در مورد نوشیدنی های حاوی 8-4% کربو
مشخصات
وزن: | 2270 گرم |
---|---|
روش مصرف: | برای هر وعده سه پیمانه معادل 100 گرم در 500 میلی لیتر آب ، آب میوه و یا شیر مخلوط گردد و میل شود. |
مناسب مصرف: | آقایان و خانمها |
موارد استفاده: | بدنسازی |
شکل محصول: | پودر |
سایر توضیحات: | مناسب جهت افزایش وزن بدن |