کتاب سواد عاطفی و عشق اثر کلود استینر: درک عواطف و روابط
کتاب «سواد عاطفی و عشق» نوشته «کلود استینر» و ترجمه «حمیدرضا بلوچ» به بررسی مفهوم سواد عاطفی میپردازد که توانایی درک و تشخیص احساسات و عواطف را شامل میشود. این کتاب میتواند به شما کمک کند تا در روابط خود با دیگران رشد کنید.
سواد عاطفی و عشق: چگونگی یادگیری احساسات
در این کتاب، شما میآموزید که چگونه از طریق تمرینات کاربردی خاص، سواد عاطفی خود را افزایش دهید. این تمرینات به شما کمک میکند تا:
- ظرفیت دوست داشتن خود و دیگران را تقویت کنید
- صداقت و درستکاری را در روابط خود افزایش دهید
- احساسات خود را بیدار کرده و محبت را ابراز کنید
کتاب سواد عاطفی و عشق: درک عواطف در روابط
بخشی از کتاب به توصیف اهمیت تشخیص حالات و عواطف درونی میپردازد. در مرحله اول هر رابطه، هیجان فرد به خاطر تغییرات بیوشیمیایی موجود در خون تغییر میکند. این تغییرات، ابتدای یک رابطه تازه را توصیف میکند که با افزایش نوراپی نفرین و دوپامین همراه است، هورمونهایی که به عشق معروف هستند.
انتشار کتاب سواد عاطفی و عشق
این اثر با ارزش به همت نشر «شباهنگ» منتشر شده و میتواند به عنوان منبعی معتبر برای افرادی که در پی تقویت روابط خود و درک بهتر احساسات هستند، مورد استفاده قرار گیرد.
مشخصات
| نویسنده: | کلود استینر |
|---|---|
| مترجم: | حمید رضا بلوچ |
| ناشر: | شباهنگ |
| شابک: | 9789642732685 |
| موضوع: | عمومی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد جلد: | 1 |
| تعداد صفحه: | 272 |
| وزن: | 310 گرم |
