کتاب Feel Better Fast and Make It Last اثر Daniel G. Amen انتشارات Tyndale Refresh
288,400تومان
معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
معرفی کتابی مؤثر: Feel Better Fast and Make It Last
کتاب «Feel Better Fast and Make It Last» اثر Daniel G. Amen، یک منبع معتبر است که پتانسیل‌های بهبودی مغز را برای مقابله با چالش‌های عاطفی و استرس بررسی می‌کند.
مشخصات کتاب Feel Better Fast and Make It Last
- نویسنده: Daniel G. Amen
- انتشارات: Tyndale Refresh
- تعداد صفحات: 80
- قطع: رقعی
- نوع کاغذ: تحریر 70 گرم
- نوع جلد: شومیز
- نوع صحافی: چسب گرم
- گروه موضوعی: غیرداستانی
نقاط قوت محتوا در کتاب Feel Better Fast and Make It Last
این کتاب به طور علمی و پژوهشی به موضوعات خودیاری، سلامت عاطفی، و مدیریت استرس پرداخته است. مطالب کتاب برای اساتید و دانشجویان به‌منظور مطالعه‌ی دقیق‌تر مناسب است و شامل راهکارهای عملی برای بهبود وضعیت روحی می‌باشد.
محورهای اصلی کتاب Feel Better Fast and Make It Last
- تکنیک‌های مقابله با منفی‌نگری
- راهنمایی‌هایی برای غلبه بر اضطراب و خشم
- روش‌های مدیریت استرس و تروما
کتاب «Feel Better Fast and Make It Last» با توجه به محتوا علمی و مشاوره‌ای خود می‌تواند به عنوان یک راهنمای مفید برای افرادی که به دنبال بهبود عواطف و سلامت روانی هستند، مورد استفاده قرار گیرد.
default
| نویسنده: | Daniel G. Amen |
|---|---|
| ناشر: | Tyndale Refresh |
| شابک: | 9781496425652 |
| موضوع: | خود کمک عاطفی ، خودیاری انگیزشی ، سلامتی ، تناسب اندام و رژیم غذایی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 80 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 80 گرم |
