معرفی اجمالی
معرفی عناب صادراتی آنید - 1000 گرم
میوه عناب (Ziziphus jujuba) گیاهی از خانواده خولان (Rhamnaceae) است. این درختچه کوچک خزان‌کننده با برگ‌های سبز براق و گل‌های سبز مایل به زرد، میوه‌ای با اشکال و رنگ‌های متنوع تولید می‌کند. در حالت نارس، میوه عناب بیضی شکل و سبز رنگ بوده و با رسیدن به حالت بلوغ، رنگ آن به قهوه‌ای مایل به ارغوانی تغییر می‌یابد و ظاهری شبیه خرما پیدا می‌کند.
ویژگی‌های میوه عناب صادراتی آنید
میوه عناب دارای پوستی نازک و خوراکی و گوشتی سفید است. اندازه آن می‌تواند به کوچکی یک گیلاس یا به بزرگی یک آلو باشد. هنگامی که میوه کاملاً رسیده است، رنگ آن به قرمز تیره تبدیل می‌شود. با گذشت زمان و رسیدن به حالت نرمی، میوه همچنان قابل خوردن باقی می‌ماند.
مکانیسم اثر عناب صادراتی آنید
عناب با محتوای بالای ساپونین خود ممکن است به بهبود کیفیت خواب و کمک به هضم غذا کمک کند. همچنین با جلوگیری از یبوست و افزایش احساس سیری، در برنامه‌های کاهش وزن مؤثر است. این میوه به بهبود سطح قند خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف، از جمله سرطان روده بزرگ و بیماری‌های قلبی کمک می‌کند.
ارزش تغذیه‌ای عناب صادراتی آنید
- سرشار از ویتامین C و فیبر
- منبع غنی از فلاونوئیدها، پلی ساکاریدها و اسیدهای تری ترپنیک
- حاوی پتاسیم در مقادیر مناسب
- محتوای کربوهیدراتی شامل قندهای طبیعی
مزایای مصرف عناب صادراتی آنید
- بهبود کیفیت خواب و عملکرد مغز
- تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با سلول‌های سرطانی
- بهبود هضم غذا و کاهش التهاب
- مفید برای استحکام استخوان‌ها
- کاهش اضطراب و استرس
- کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان
- بهبود سلامت قلب و تنظیم گردش خون
نحوه مصرف عناب صادراتی آنید
میوه‌های خشک عناب را می‌توان به‌طور مستقیم مصرف کرد یا در سوپ‌ها و چای‌ها استفاده نمود. همچنین می‌توان از عناب خشک به عنوان جایگزینی برای کشمش یا خرما در کیک و دسرهای مختلف بهره‌برداری کرد.
| وزن: | 1000 گرم |
|---|---|
| وزن بسته‌بندی: | 1015 گرم |
| ابعاد بسته‌بندی: | 25x15x4 سانتی‌متر |
| شماره پروانه بهداشت: | 36/14683 |
| ارگانیک: | بله |
| سایر توضیحات: | موارد احتیاط و منع مصرف:اگر از داروهای ضد افسردگی مانند ونلافاکسین استفاده می کنید، ممکن است بخواهید از خوردن میوه عناب نیز خودداری کنید. عناب ممکن است با چنین داروهایی تداخل داشته باشد.عصاره عناب ممکن است با برخی از داروهای تشنج مانند کاربامازپین، فنی توئین، فنوباربیتون تداخل داشته باشد. مصرف بیش از حد ممکن است باعث خواب آلودگی، اسهال، یبوست و نفخ شود. |
