معرفی اجمالی
درک مشکلات ذهنی با کتاب اعتیاد به ذهن میمونی اثر جی اف بنوئیست
کتاب "اعتیاد به ذهن میمونی" به تحلیل دلایل آشفته بودن افکار و احساسات میپردازد.
کتاب اعتیاد به ذهن میمونی: بررسی احساسات و رفتارها
این کتاب به شما خواهد گفت که چرا افکار ما اغلب منظم نیستند و چه عواملی باعث میشوند که احساسات ما از کنترل خارج شوند. در اینجا به برخی از مسائل مهم اشاره میشود:
- چرا برخی روزها حالت روحی بهتری داریم؟
- دلایل گرایش به الکل و مواد مخدر در زمانهای استرسزا چیست؟
- چگونه میتوان از بداخلاقی با شریک زندگی جلوگیری کرد؟
- چرا برخی روزها احساس افسردگی میکنیم و تمایلی به فعالیت نداریم؟
کتاب اعتیاد به ذهن میمونی: تجزیه و تحلیل دلایل
در این کتاب، دلایل مختلف این تجربیات توضیح داده میشوند و خواننده با یادگیری شیوههای مدیریت این احساسات به بهبود کیفیت زندگی خود دست پیدا میکند. با مطالعه این اثر، ایران میشوید که چرا و چگونه افکار و احساسات میتوانند ایجاد آسیب کنند.
مشخصات
نویسنده: | جی اف بنوئیست |
---|---|
ناشر: | علم |
شابک: | 978-6222463991 |
موضوع: | روان شناسی |
ردهبندی کتاب: | روانشناسی (فلسفه و روانشناسی) |
زبان نوشتار: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
چاپ شده در: | ایران |
تعداد صفحه: | 456 |