معرفی اجمالی
آموزش تناسب اندام در منزل گام به گام از مبتدی تا پیشرفته
برای کمک به شما در زمینه یافتن تمرینات مرتبط برای عضلات، هر نوع تمرینی که به آن نیاز دارید. ما این مجموعه را به سه بخش اصلی تقسیم کردهایم: بخش بالاتنه، میان تنه و پایین تنه. در هر بخش از بدن میتوانید لیست طولانی از عضلات را بیابید. یکی از دلایل مهمی که این دوره ارائه شده است رساندن این مطلب است که چگونه در تمرینات فیزیکی و عمومی بتوان به درستی کار کرد که این تمرینات شامل: تمرینات گردن، تمرینات شانهها، تمرینات عضله دو سر بازویی، تمرینات ساعدها، تمرینات قفسه سینه، تمرینات شکمی، تمرینات عضلات مورب شکمی، تمرینات کمر، تمرینات بخش پایین کم
مشخصات
تعداد دیسک: | 1 |
---|---|
نوع دیسک: | DVD |
گروه سنی: | تمامی سنین |
ناشر: | پانا پرداز آریا |
شماره پروانه یا مجوز: | 8-00100-031427 |
مرجع صادر کننده: | وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی |
سایر توضیحات: | بزرگترین مجموعه آموزشی تمرینات ورزشی به صورت چندرسانهای. هر یک از تمرینات به راحتی توسط انیمیشن سه بعدی نمایش داده شده است. چه شما یک مربی باتجربه باشید یا مربی حرفه ای در زمینه ورزش باشید، ورزشکار باشید یا در نهایت دوست داشته باشید تناسب اندام خود را حفظ کنید، در این مجموعه آموزشی موجود تمرینات مرتبطی رو پیدا خواهید کرد. |
فروشندگان
دیجیکالا
خرید از دیجیکالا105,300