معرفی اجمالی
مغز گردو فله 400 گرم: یک منبع غنی از امگا ۳
مغز گردو، به دلیل ظاهر مشابهش به مغز انسان و وجود فراوان امگا ۳، به عنوان "غذای مغز" شناخته میشود. این محصول به تامین نیاز روزانه بدن به این چربی ضروری کمک میکند و میتواند نقش مؤثری در سلامت شما ایفا کند.
فواید مغز گردو فله 400 گرم
مصرف ۴ عدد مغز گردو در روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا ۳ میشود. به طور کلی، یک چهارم فنجان مغز گردو بیش از ۹۰ درصد نیاز روزانه بدن به این نوع چربی را تامین میکند.
- کاهش LDL کلسترول و افزایش HDL کلسترول
- محافظت در برابر بیماریهای قلبی
- افزایش قدرت ذهن و هوش
- کمک به بهبود تنفس در افراد دچار تنگی نفس
- جلوگیری از ورم مفاصل
- مفید برای بیماریهای پوستی
- خاصیت ضدسرطانی
- جلوگیری از بیماریهای پارکینسون و آلزایمر
- حفاظت از استخوانها و تنظیم قند خون
- دارای آنتی اکسیدان قوی
نحوه مصرف مغز گردو فله 400 گرم
برای استفاده بهینه از خواص مغز گردو، پیشنهاد میشود در وعده شام، سالاد سبزیجات به همراه گردو مصرف کنید. این ترکیب میتواند به آرامش خواب شما کمک کند.
مغز گردو فله 400 گرم گزینهای مناسب برای بهبود کیفیت زندگی و سلامت عمومی میباشد. با گنجاندن این محصول در رژیم غذایی خود، به سلامت جسمی و ذهنیتان به نحو چشمگیری کمک کنید.
مشخصات
وزن: | 400 گرم |
---|---|
ویژگی خشکبار و آجیل: | طعمدار |
سایر توضیحات: | دارای بسته بندی مناسب پاكت زيپ دار |