معرفی اجمالی
معرفی کتاب خرده عادتها اثر جیمز کلییر
کتاب خرده عادتها به تالیف جیمز کلییر، راهکارهایی برای تغییر عادات به صورتی ساده و واقعگرایانه ارائه میدهد.
چرا کتاب خرده عادتها را باید بخوانید؟
خرده عادتها به شما کمک میکند تا با ایجاد تحولات کوچک در زندگی روزمره، به ایجاد نتایج بزرگ و ماندگار دست یابید. این کتاب کاملاً به چگونگی اثرگذاری عادات روزمره بر موفقیت فردی پرداخته است.
محتوای کتاب خرده عادتها
- مبانی رفتار و عادتها
- روشهایی برای ایجاد عادتهای مثبت
- شناسایی و کنار گذاشتن عادتهای منفی
- ابزارهایی برای پیگیری پیشرفت شخصی
چگونه کتاب خرده عادتها میتواند به شما کمک کند؟
کتاب خرده عادتها به شما میآموزد که تغییراتی کوچک به مرور زمان میتوانند تأثیرات عظیمی بر زندگیتان داشته باشند. این کتاب به شما میآموزد که با تداوم در اثرگذاری عادات قوی، به اهداف خود نزدیکتر شوید.
نکات کلیدی در کتاب خرده عادتها
- توسعه خودآگاهی برای شناخت عادات
- برنامهریزی دقیق برای تغییر عادات
- استفاده از روشهای عملی برای پایدار نگهداشتن عادتها
نتیجهگیری نهایی درباره کتاب خرده عادتها
کتاب خرده عادتها اثر جیمز کلییر مدلی کاربردی و علمی برای تغییر عادات فراهم میآورد که میتواند به شما در مسیر موفقیت کمک کند. مطالعه این کتاب میتواند نقطه عطفی در تغییر دیدگاه و رفتار شما باشد.
مشخصات
نویسنده: | جیمز کلییر |
---|---|
مترجم: | زهرا صادقی |
ناشر: | میلکان |
شابک: | 978-600-7845-89-9 |
موضوع: | روانشناسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد جلد: | 1 |
تعداد صفحه: | 240 |
وزن: | 300 گرم |