معرفی اجمالی
من پرستو الهیاری تحصیلکردهی رشته حقوق، نویسنده، مشاور تغذیهی طبیعی (گیاهخواری و خامخواری)، مربی حال خوب و مربی بینالمللی یوگا هستم و بدین دلیل این کتاب را نوشتهام تا آنچه را که میدانم و در طی این 35 سال تجربه کردهام با خوانندگان به اشتراک بگذارم.
من میخواهم با این کتاب به مخاطبانم بگویم که آنها میتوانند قهرمان زندگی خویش باشند و رنجهای زندگی خودشان را به گنجی گرانبها تبدیل نمایند. باید به خود جرئت دهید و از منطقه امن خویش خارج شوید تا بتوانید به سمت موفقیت حرکت کنید.
این کتاب ازاینجهت میتواند مزیت داشته باشد که خودِ واقعی مرا نشان داده و حرف دل خیلی از مخاطبان و تجربیاتی که م
مشخصات
نویسنده: | پرستو الهیاری |
---|---|
ناشر: | مانیان |
شابک: | 9786223102172 |
موضوع: | گیاه خواری -- تغذیه -- سلامتی -- تاثیر تغذیه |
ردهبندی کتاب: | پزشکی و بهداشت و سلامت (تکنولوژی و علوم کاربردی و مهندسی) |
زبان نوشتار: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | سلفون |
چاپ شده در: | ایران |
نوع کاغذ: | تحریر |
گروه سنی: | همه سنین |
تعداد صفحه: | 110 |
سایر توضیحات: | فهرست مقدمه 9 فصل اول: مروری بر دوران کودکیام 13 فصل دوم: مروری بر دوران تحصیل 17 فصل سوم: عشق و ازدواج 33 فصل چهارم: دوران بعد از جدایی 45 فصل پنجم: تجربهی گیاهخواری 55 چه چیزهایی بدن را اسیدی میکنند؟ 62 توضیح مختصری در رابطه با مضرات تخممرغ 65 شرححال مادرم بعد از خامگیاهخواری 74 دلیل تحلیل رفتن عضلات بدنمان: 76 توضیحات مختصری در رابطه با دانه کینوا: 77 ویژگیهای کینوا: 77 اثرات کینوا بر سلامتی: 78 فصل ششم: آشتی من با خودم و خدای درونم 89 تقدیر و تشکر 109 |