کنسرو لوبیا چیتی با قارچ تحفه مقدار 390 گرم

جالب است بدانید لوبیا چیتی محبوب‌ترین نوع لوبیا در آمریکا و مکزیک است و یکی از معمول‌ترین مواد میانی بوریتو است. در برخی کشورها، مخصوصا در فصل زمستان لوبیاچیتی مانند برنج، سیب‌زمینی و سیب‌زمینی شیرین یک غذای ثابت است. لوبیا منبعی سرشار از فیبر و پروتئین گیاهی است که باعث سلامت دستگاه گوارش، کاهش سطح کلسترول، تثبیت قند خون و جلوگیری از سرطان معده می‌شود.  سلامت عروق و رگ‌ها، توزیع مناسب اکسیژن، تقویت‌کننده طبیعی انرژی، درمان کم‌خونی و ریزش مو تنها بخشی از فواید این پروتئین گیاهی است. از فواید مهم لوبیا، کاهش فشار خون و خطر حمله‌ی قلبی است. فولات موجود در لوبیا در کاهش هوموسیستین که عامل حمله قلبی است، بسیار موثر است.