معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
کتاب راه حل 7 دقیقه‌ای: چگونه زندگی معناداری بسازیم
کتاب "The 7 Minute Solution اثر Allyson Lewis" به بررسی راهکارهایی ساده و عملی برای ایجاد یک زندگی پرمعنا با اختصاص 7 دقیقه در روز می‌پردازد.
تاریخ انتشار و هدف کتاب
این کتاب در سال 2018 میلادی توسط الیسون لوئیس منتشر شده است و به خوانندگان کمک می‌کند تا از روش‌های خودمراقبتی و تمرکز بر اهداف مهم بهره‌مند شوند.
راهکارهای کتاب The 7 Minute Solution
الیسون لوئیس با استفاده از تجربیات شخصی خود، استراتژی‌هایی برای:
- مدیریت زمان
- کاهش استرس
- افزایش شادکامی
- دستیابی به اهداف معنوی
ارایه می‌دهد که می‌تواند به افراد در مسیر زندگی معنادارتر کمک کند.
چرا باید کتاب The 7 Minute Solution را بخوانید؟
این کتاب با شفافیت و سادگی به خواننده این امکان را می‌دهد تا از وقت کوتاه به بهترین شکل استفاده کند و در عین حال زندگی هدفمندتری را تجربه نماید.
در نهایت، فیلم‌های این اثر می‌تواند الهام‌بخش افرادی باشد که به دنبال زندگی معنایی عمیق‌تر هستند.
مشخصات
| نویسنده: | Allyson Lewis |
|---|---|
| ناشر: | Atria Books |
| شابک: | 9781451628227 |
| موضوع: | خودشناسی، خودمراقبتی، زندگی معنادار |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 368 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 368 گرم |
