کتاب The Mood Cure اثر Julia Ross MA انتشارات پنگوئین

معرفی کتاب The Mood Cure اثر Julia Ross MA

کتاب "درمان خلق و خوی" نوشته Julia Ross MA، یک راهنمای کاربردی برای بهبود مدیریت احساسات شماست.

جزئیات کتاب The Mood Cure

این کتاب به زبان اصلی و تحت انتشارات Penguin Life منتشر شده و شامل 400 صفحه محتوای غنی است. موضوع اصلی این اثر شامل اختلالات خلقی، سلامت روانی عاطفی و اضطراب می‌باشد. کتاب در سال 2003 منتشر شد و به عنوان یک منبع معتبر در دسته‌های اختلالات خلقی، سلامت روانی عاطفی و اختلالات اضطرابی شناخته شده است.

محتوای کتاب The Mood Cure

کتاب "The Mood Cure" به بررسی مسائل مرتبط با احساسات و روانشناسی انسان می‌پردازد. در این کتاب، یک برنامه چهار مرحله‌ای برای کنترل و مدیریت احساسات به خواننده ارائه می‌شود. نوآوری‌های موجود در این کتاب می‌تواند به شما کمک کند تا با بهبود سلامت عاطفی خود، کیفیت زندگی‌تان را ارتقاء دهید.

ویژگی‌های کلیدی کتاب The Mood Cure

• اثر نویسنده مجرب Julia Ross MA
• ناشر: Penguin Life
• تعداد صفحات: 400
• سال انتشار: 2003
• موضوعات اصلی: اختلالات خلقی، سلامت روانی عاطفی، اختلالات اضطرابی

این کتاب منبعی ارزشمند برای افرادی است که به دنبال بهبود وضعیت روانی خود و مدیریت بهتر احساسات هستند. مطالعه "The Mood Cure" می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی بیشتری را در کنترل خود داشته باشید.