معرفی اجمالی
کتاب کالری شمار رژیم غذایی سالم: یک ابزار کمکی برای بهبود سلامت
کتاب کالری شمار رژیم غذایی سالم اثر کرستن هارت ویگ، منبعی معتبر برای افرادی است که به دنبال بهبود رژیم غذایی خود هستند.
کتاب کالری شمار رژیم غذایی سالم: ویژگی‌ها و مشخصات
- نویسنده: کرستن هارت ویگ
- موضوع: راهنمای رژیم غذایی و کنترل کالری‌ها
- زبان: فارسی
- تعداد صفحه: 250
- مناسب برای: افرادی که قصد دارند وزن خود را مدیریت کنند یا عادات غذایی خود را بهبود بخشند
کتاب کالری شمار رژیم غذایی سالم: چرا این کتاب را انتخاب کنید؟
این کتاب به شما کمک می‌کند تا با درک بهتری از کالری‌های موجود در مواد غذایی، انتخاب‌های بهتری داشته باشید. با استفاده از اطلاعات ارائه شده در این کتاب، شما قادر خواهید بود به طور موثری وزن خود را مدیریت کنید و وضعیت سلامتی خود را بهبود دهید.
کتاب کالری شمار رژیم غذایی سالم: مناسب برای چه کسانی است؟
کتاب کالری شمار رژیم غذایی سالم برای افرادی که به دنبال رژیم غذایی متعادل هستند، مناسب می‌باشد. چه شما ورزشکار باشید یا فردی که به دنبال روش‌های سالم برای تغذیه است، این کتاب می‌تواند راهنمای خوبی برای شما باشد.
کتاب کالری شمار رژیم غذایی سالم: نظرات کاربران
نظرات مثبت از افرادی که از این کتاب استفاده کرده‌اند، نشان‌دهنده کارایی آن در بهبود عادات غذایی و کنترل وزن است. کتاب به شیوه‌ای ساده و قابل فهم نوشته شده و به راحتی می‌توانید از آن در روزمره خود بهره‌برداری کنید.
| نویسنده: | کرستن هارت ویگ |
|---|---|
| مترجم: | سمیه موحدی فرد |
| ناشر: | کتابسرای ایمان،همگرا |
| شابک: | 9786009196562 |
| موضوع: | پزشکی و بهداشت |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد صفحه: | 240 |
| وزن: | 506 گرم |
| سایر توضیحات: | (گلاسه) |
