معرفی اجمالی
کینوا 3 رنگ ممتاز سرمد: یک انتخاب سالم برای تغذیه
کینوا 3 رنگ ممتاز سرمد یک سوپرفود مغذی است که می‌تواند به بهبود وضعیت سلامت شما کمک کند. این دانه‌های با ارزش سرشار از پروتئین، فیبر و مواد معدنی هستند.
خواص تغذیه‌ای کینوا 3 رنگ ممتاز سرمد
کینوا به عنوان یکی از معروف‌ترین غلات شناخته می‌شود و به خوبی برای افرادی که به دنبال غذاهای بدون گلوتن هستند، مناسب است. این دانه‌ها به شدت مغذی بوده و دارای تمام 9 اسید آمینه ضروری می‌باشند.
- هر فنجان کینوا حاوی 222 کالری و فقط 4 گرم چربی است.
- این محصول شامل 5 گرم فیبر و 8 گرم پروتئین می‌باشد.
- کینوا منبع خوبی از ویتامین‌های B، ویتامین E و مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم است.
مزایای کینوا 3 رنگ ممتاز سرمد برای سلامتی
کینوا سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی ضروری است که می‌توانند به بهبود سلامت متابولیک شما کمک کنند. این دانه‌ها دارای شاخص گلیسمی پایینی هستند و شامل ترکیبات گیاهی مفیدی چون کوئرستین و کائمفرول هستند.
یکی از بهترین منابع پروتئین
کینوا 3 رنگ ممتاز سرمد به عنوان منبع پروتئین کامل شناخته می‌شود و انتخابی عالی برای گیاه‌خواران و افرادی است که به دنبال تقویت رژیم غذایی خود هستند.
مناسب برای افراد دچار ناتوانی در تحمل گلوتن
به دلیل عدم وجود گلوتن در کینوا، این محصول یک گزینه عالی برای افرادی است که به این ماده حساسیت دارند.
در نهایت، کینوا 3 رنگ ممتاز سرمد یک انتخاب سالم و مغذی است که می‌تواند در تنوع بخشیدن به رژیم غذایی شما نقش مهمی داشته باشد.
