معرفی اجمالی
رفتار درمان شناختی اصلاح کلی است برای روشهای درمانی که در آن ها از فنون تغییر رفتار استفاده میشود و علاوه بر آن راه کارهای طراحی شده برای تغییر عقاید ناسازگار نیز به آن فنون الحاق شده است. درمانگر به فرد کمک میکند که واکنشهای هیجانی ناراحتی کننده نظیر اضطراب و افسردگی را با یادگرفتن شیوههای مؤثرتری برای تفسیر و تفکر درباره تجاربش کنترل کند. مثلاً در نظریه شناختی بک در مورد افسردگی، افراد افسرده تمایل دارند رویدادها را از دیدگاهی منفی و خود منتقدانه ارزیابی کنند. آن ها شکست را به جای موفقیت انتظار میکشند و در ارزیابی عملکردشان تمایل به بزرگ کردن شکستها و کوچک کردن موفقیتها دارند. رفتار
مشخصات
نویسنده: | فاطمه سالاری و فهیمه فخرآبادی و محمدجواد علیمردانی |
---|---|
ناشر: | انتشارات ارسطو |
شابک: | 9786004326667 |
موضوع: | روان شناسی |
ردهبندی کتاب: | روانشناسی (فلسفه و روانشناسی) |
زبان نوشتار: | فارسی |
قطع: | وزیری |
نوع جلد: | شومیز |
نوع کاغذ: | تحریر |
چاپ شده در: | ایران |
تعداد صفحه: | 199 |