کتاب The Body Keeps the Score: Brain, Mind, & Body in the Healing of Trauma اثر Bessel van der Kolk انتشارات مؤلفین طلایی

معرفی کتاب «The Body Keeps the Score: Brain, Mind, & Body in the Healing of Trauma»

کتاب «The Body Keeps the Score» تألیف Bessel van der Kolk، با بررسی عمیق تأثیرات جسمی و روحی trauma، به‌عنوان یک منبع معتبر در زمینه درمان اختلالات ناشی از استرس مطرح است.

درباره نویسنده کتاب «The Body Keeps the Score»

Bessel van der Kolk، یکی از معتبرترین متخصصان در زمینه روانپزشکی و درمان trauma، با تجربیات گسترده‌اش در این کتاب به بررسی روش‌های مختلف بهبود می‌پردازد.

محتوای کتاب «The Body Keeps the Score»

این کتاب به واکاوی ارتباط بین ذهن، جسم و احساسات می‌پردازد و نشان می‌دهد چگونه trauma می‌تواند بر روی همه جوانب زندگی ما تأثیر بگذارد. موضوعات زیر در این کتاب پوشش داده شده است:

• تأثیر trauma بر مغز و بدن
• روش‌های درمان شامل روش‌های جسم‌محور
• نقش چالش‌های عاطفی در بهبودی
• نیاز به شناخت و پذیرش احساسات

چرا کتاب «The Body Keeps the Score» را باید خواند؟

کتاب «The Body Keeps the Score» برای کسانی که به دنبال درک عمیق‌تری از اثرات trauma و روش‌های مؤثر درمان هستند، منبعی ارزشمند است. این کتاب نه تنها به درمانگران و روانشناسان کمکی می‌کند، بلکه برای هر فردی که تجربه trauma دارد، قابل استفاد است.

خلاصه‌گیری درباره «The Body Keeps the Score»

با مطالعه این کتاب، شما می‌توانید با مفاهیم جدیدی در زمینه درمان trauma آشنا شوید و روش‌های بهتری برای بهبود وضعیت روانی و جسمی خود توسعه دهید.