معرفی اجمالی
کتاب قدرت عادت و تأثیر آن بر زندگی
کتاب «قدرت عادت» اثر چارلز دوهینگ به بررسی عادات انسان‌ها و چگونگی تغییر آن‌ها می‌پردازد. این کتاب در سال 2012 منتشر و به سرعت به یکی از کتاب‌های پرفروش نیویورک‌تایمز تبدیل شد.
نویسنده و مترجم
این اثر توسط «چارلز دوهینگ» نوشته و به فارسی توسط «پروین بیات» ترجمه شده است. نویسنده با استفاده از تحقیقات علمی، به بررسی عادات خوب و بد می‌پردازد و به خواننده کمک می‌کند تا بر عادات نامناسب خود غلبه کند.
هدف کتاب قدرت عادت
با خواندن «قدرت عادت»، شما قادر خواهید بود عادات موثر و ناکارآمد خود را شناسایی کنید. با این شناسایی، می‌توانید عادات خود را به گونه‌ای تغییر دهید که به پیروزی در زندگی‌تان کمک کند.
تأثیرات مثبت بر زندگی
این کتاب همچنین به شما نشان می‌دهد که چگونه با تغییر در عادات، می‌توانید به بهبود کیفیت زندگی دست یابید. در آن آمده است که برای دستیابی به موفقیت، شناخت الگوهای رفتاری و تغییر آن‌ها ضروری است.
موفقیت کاربردی در زندگی واقعی
شخصیت محوری کتاب، لیزا آلن، مثال بارزی از تاثیری است که تغییر عادات می‌تواند بر زندگی یک فرد بگذارد. او با غلبه بر چالش‌های خود، بسیاری از تغییرات مثبت را در زندگی‌اش به وجود آورد.
انتشارات
کتاب «قدرت عادت» در نشر «هورمزد» منتشر شده است و می‌تواند راهنمایی موثر برای افرادی باشد که به دنبال بهبود عادات خود هستند.
| نویسنده: | چالز دوهینگ |
|---|---|
| مترجم: | پروین بیات |
| ناشر: | هورمزد |
| شابک: | 9786006958118 |
| موضوع: | روانشناسی - عمومی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد جلد: | 1 |
| تعداد صفحه: | 352 |
| وزن: | 391 گرم |
