کتاب The Self-Acceptance Project اثر جمعی از نویسندگان انتشارات Sounds True

229,200تومان

مشاهده فروشگاه‌ها

معرفی اجمالی

مشخصات محصول

فروشندگان

معرفی اجمالی

مروری بر کتاب پروژه خود پذیرش

کتاب "پروژه خود پذیرش: چگونه نسبت به خودتان در هر شرایطی مهربان و دلسوز باشید" راهنمایی ارزشمند برای پرورش مهربانی و دلسوزی به خود است.

مشخصات کتاب پروژه خود پذیرش

عنوان: پروژه خود پذیرش: چگونه نسبت به خودتان در هر شرایطی مهربان و دلسوز باشید
ناشر: Sounds True
نویسنده: جمعی از نویسندگان، شامل Tami Simon و Tara Brach Ph.D.
تعداد صفحات: 200
سال انتشار: 2016
دسته‌بندی موضوعی: عزت نفس، تحول شخصی خودیاری، خودیاری انگیزشی

تأثیرات کتاب پروژه خود پذیرش

این کتاب در زمینه‌های عزت نفس و تحول شخصی به شما کمک می‌کند تا با چالش‌ها و دشواری‌های خود با دلسوزی بیشتری برخورد کنید. با استفاده از راهکارهای موجود در این کتاب، به تدریج می‌توانید به خود و احساساتتان مهربانی و توجه بیشتری نشان دهید.

چرا کتاب پروژه خود پذیرش را انتخاب کنید؟

پرورش مهربانی به خود در شرایط مختلف
افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس
استفاده از تکنیک‌های عملی در خودیاری و تحول شخصی

کتاب "پروژه خود پذیرش" به شما این امکان را می‌دهد که در سفر خود به سمت مهربانی و دلسوزی واقعی به خود، قدم بردارید. این اثر طراحی شده است تا به شما یاری دهد با چالش‌های زندگی با ذهنی آرام‌تر و مثبت‌تر برخورد کنید.

مشخصات

نویسنده:	Various Various Authors and Tami Simon and Tara Brach Ph.D.
ناشر:	Sounds True
شابک:	9781622034673
موضوع:	عزت نفس ، تحول شخصی خودیاری ، خودیاری انگیزشی
قطع:	رقعی
نوع جلد:	شومیز
نوع کاغذ:	تحریر
تعداد صفحه:	200
گروه سنی:	بزرگسال
وزن:	200 گرم