معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
کتاب وسواس شناخت و درمان: راهنمایی برای بهبود کیفیت زندگی
کتاب وسواس شناخت و درمان اثر سعید کاوه، مرجعی جامع برای درک و مدیریت وسواس‌های فکری و عملی است.
معرفی کتاب وسواس شناخت و درمان اثر سعید کاوه
این کتاب با رویکردی علمی و مبتنی بر شواهد، به بررسی علل و روش‌های درمان وسواس می‌پردازد. سعید کاوه با تسلط بر مباحث روانشناسی و تجربیات عملی خود، به خوانندگان کمک می‌کند تا با شناخت بهتر این اختلال از آسیب‌های آن بکاهند.
ویژگی‌های کتاب وسواس شناخت و درمان
- تجزیه و تحلیل جامع وسواس‌های شناختی و عملی
- روش‌های موثر درمان شامل CBT و تکنیک‌های رفتاردرمانی
- نکات عملی برای کاهش علائم وسواس در زندگی روزمره
- شامل نمونه‌ها و داستان‌های واقعی برای درک بهتر
چرا باید کتاب وسواس شناخت و درمان اثر سعید کاوه را مطالعه کنید؟
اگر به دنبال راهی برای فهم بهتر وسواس‌های خود یا عزیزانتان هستید، این کتاب می‌تواند نقطه شروعی مناسب باشد. اطلاعات دقیق و کاربردی ارائه شده در کتاب، به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های لازم برای مدیریت این اختلال را فرا گیرید.
نکات پایانی درباره کتاب وسواس شناخت و درمان اثر سعید کاوه
با مطالعه این کتاب می‌توانید توانایی خود را در کنترل وسواس‌ها افزایش دهید و به بهبود کیفیت زندگی خود کمک کنید. تجربه‌ی نویسنده و روش‌های علمی ارائه شده، این کتاب را به یک منبع معتبر تبدیل کرده است.
مشخصات
| نویسنده: | سعید کاوه |
|---|---|
| ناشر: | علمی |
| شابک: | 9789644043192 |
| موضوع: | روانشناسی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد جلد: | 1 |
| تعداد صفحه: | 152 |
| وزن: | 193 گرم |
فروشندگان
دیجی‌کالا
4.5
خرید از دیجی‌کالا61,080تومان
