کتاب Healthy Habits Suck اثر جمعي از نويسندگان انتشارات New Harbinger Publications

کتاب Healthy Habits Suck: How to Get Off the Couch and Live a Healthy Life... Even If You Don’t Want To (عادت‌های سالم چرت است: چطور از روی مبل بلند شویم و زندگی سالمی داشته باشیم...حتی اگر نمی‌خواهیم) نوشته Dayna Lee-Baggley و Russ Harris (دینا لی-بگلی و راس هریس) کتابی است که در سال 2022 منتشر شده است. این کتاب با زبانی صمیمی و طنزآمیز، راهکارهایی برای تغییر عادت‌ها و شیوه زندگی ناسالم و دستیابی به سلامتی بهتر ارائه می‌دهد. نویسندگان با استفاده از روان‌شناسی و ذهن‌آگاهی، به خواننده کمک می‌کنند تا انگیزه‌های درونی برای تغییر را در خود پرورش دهد.