معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
کتاب The Obesity Code: راهنمایی برای کاهش وزن
کتاب The Obesity Code اثر دکتر جیسون فانگ، یک منبع معتبر و پرفروش در نیویورک تایمز می‌باشد که به افراد کمک می‌کند تا مدیریت بهتری بر وزن خود داشته باشند.
چرا کتاب The Obesity Code را انتخاب کنید؟
این کتاب به آن دسته از افرادی که با اضافه وزن مواجه هستند، راهکارهایی علمی و عملی ارائه می‌دهد. دکتر فانگ با استفاده از تحقیقات و تجربیات خود، اطلاعات مفیدی را در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد.
محتویات کتاب The Obesity Code
- تبیین علل چاقی و افزایش وزن
- معرفی استراتژی‌های غذایی مؤثر
- توصیه‌های قابل اجرا برای کاهش وزن
- تحلیل رفتارهای غذایی
هدف کتاب The Obesity Code
هدف این کتاب، ارتقاء آگاهی افراد در خصوص چاقی و ابعاد مختلف آن است. دکتر فانگ با ارائه راهکارهای مناسب سعی در ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی شما دارد.
مناسب برای چه کسانی است؟
این کتاب برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند و چالش‌هایی در این مسیر دارند، مناسب می‌باشد. دکتر فانگ تلاش کرده است تا با زبان ساده، مطالب مهم را به خوانندگان منتقل کند, تا آن‌ها بتوانند به تناسب اندام برسند.
default
| ناشر: | Greystone Books |
|---|---|
| شابک: | 9781771641258 |
| موضوع: | راهکارهایی برای کاهش وزن |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 296 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 281 گرم |
