کتاب مدیریت اوقات فراغت و ورزش های تفریحی اثر دکتر مجید جلالی فراهانی انتشارات دانشگاه تهران

معرفی کتاب مدیریت اوقات فراغت و ورزش های تفریحی

کتاب "مدیریت اوقات فراغت و ورزش های تفریحی" اثر دکتر مجید جلالی فراهانی به تحلیل و بررسی جنبه‌های مختلف مدیریت فعالیت‌های تفریحی و ورزشی می‌پردازد. این کتاب به عنوان یک منبع ارزشمند در این حوزه، به ارائه راهکارها و استراتژی‌های مؤثر در بهبود کیفیت اوقات فراغت کمک می‌کند.

محورهای اصلی کتاب مدیریت اوقات فراغت و ورزش های تفریحی

• تعریف و مفهوم اوقات فراغت
• اهمیت ورزش‌ و تفریحات سالم
• مدیریت زمان و برنامه‌ریزی در فعالیت‌های تفریحی
• بررسی تأثیرات مثبت ورزش بر سلامت جسم و روان
• استراتژی‌های افزایش رضایتمندی در فعالیت‌های تفریحی

چرا باید "مدیریت اوقات فراغت و ورزش های تفریحی" را مطالعه کنید؟

مطالعه این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با ابعاد مختلف اوقات فراغت آشنا شوند و بتوانند برنامه‌ریزی مناسبی برای فعالیت‌های ورزشی و تفریحی خود انجام دهند. همچنین، این کتاب به تمام افرادی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و سلامت خود هستند، توصیه می‌شود.

درباره نویسنده

دکتر مجید جلالی فراهانی، با سال‌ها تجربه در زمینه مدیریت ورزش و علوم تربیتی، به عنوان یک متخصص شناخته شده در این حوزه، محتوای این کتاب را به صورت علمی و کاربردی ارائه کرده است.

این کتاب برای مدیران ورزشی، معلمان تربیت بدنی و همچنین افراد علاقمند به موضوعات مدیریتی و تفریحی مناسب است.