کتاب این طوری خودمان را سالم نگه می داریم اثر سالی بیتز انتشارات زرافه

برای سالم ماندن، باید کارهایی را انجام بدهیم. از شستن دست‌ها و شناختن غذاهایی سالم و مقوی گرفته تا ورزش کردن و آرامش داشتن. ولی نگران نباش؛ این کتاب به تو یاد می‌دهد که چطور سالم و تندرست بمانی.