کتاب غلبه بر گفتگوی درونی منفی اثر دکتر شاد هِلمستتر انتشارات یوشیتا

غلبه بر گفتگوی درونی منفی با دکتر شاد هِلمستتر

کتاب "غلبه بر گفتگوی درونی منفی" توسط دکتر شاد هِلمستتر، راهنمایی موثر برای شناخت و کنترل افکار منفی است.

استفاده از قدرت افکار مثبت با "غلبه بر گفتگوی درونی منفی"

افکار مثبت و منفی می‌توانند مسیرهای متفاوتی را در زندگی ما شکل دهند. این کتاب به ما یاد می‌دهد که چگونه می‌توانیم با انتخاب‌های مناسب، زندگی خود را به سمت سعادت هدایت کنیم. تأثیر عمیق افکار بر زندگی ما آن‌قدر کلیدی است که می‌تواند یک روز خوب را به یک روز ناکارآمد تبدیل کند.

تغییر سیم‌کشی مغز با "غلبه بر گفتگوی درونی منفی"

به کمک این کتاب، شما می‌آموزید که افکار چگونه بر اتصالات مغز تأثیر می‌گذارند و چگونه می‌توانند شخصیت شما را متحول کنند. با شناسایی و کنترل افکار منفی می‌توانیم از آسیب‌های ناشی از آن‌ها جلوگیری کنیم.

خوراک ذهن و ورودی‌های مغز در "غلبه بر گفتگوی درونی منفی"

• ورودی‌های مثبت می‌توانند ما را به سمت تعالی هدایت کنند.
• ورودی‌های منفی، هیولای ناامیدی را در ما تغذیه می‌کنند.

کتاب به شما می‌آموزد که با توجه به خوراک ذهن، چگونه می‌توانیم افکار مثبت‌نگر را در خود پرورش دهیم و از قدرت آن‌ها برای بهبود کیفیت زندگی استفاده کنیم.

انتخاب‌های خودآگاه با "غلبه بر گفتگوی درونی منفی"

موفقیت یا ناکامی شما نتیجه انتخاب‌های خودتان است. با مطالعه این کتاب، شما ابزارهایی لازم برای شناسایی و کنترل افکار منفی را در اختیار خواهید داشت که می‌توانند زندگی شما را دگرگون کنند.