زیرانداز یوگا آکاردئونی 10 میلی متر: یک انتخاب مناسب برای ورزشکاران
زیرانداز مدل آکاردئونی 10 میلی متر، ابزاری ایده‌ال برای تمرینات یوگا و حرکات کششی است که راحتی و پشتیبانی لازم را فراهم می‌کند.
ویژگی‌های زیرانداز مدل آکاردئونی 10 میلی متر
- جنس فوم با کیفیت، سبک و نرم
- ابعاد 58 در 168 سانتی‌متر، مناسب برای افراد با قد متوسط
- طراحی آکاردئونی برای آسانی حمل و نقل
- وجود دو کش در طرفین برای باز و بسته کردن راحت‌تر
مزایای استفاده از زیرانداز مدل آکاردئونی 10 میلی متر
این زیرانداز با خاصیت ارتجاعی خود، فشار اضافی روی عضلات کمر و پا را کاهش می‌دهد و راحتی بیشتری در طول تمرین فراهم می‌آورد. از آن جا که یوگا به عنوان ورزشی جامع برای افراد با هر سن و توانایی جسمانی شناخته می‌شود، استفاده از این زیرانداز می‌تواند به بهبود انعطاف‌پذیری و تمرکز ذهنی کمک کند.
حرکات قابل انجام با زیرانداز مدل آکاردئونی 10 میلی متر
با استفاده از این زیرانداز می‌توان حرکات مختلف یوگا را اجرا کرد، به عنوان مثال:
- حرکات کششی شکمی
برای این حرکات، کافیست زیرانداز را روی زمین قرار دهید و به پشت دراز بکشید. سپس دست‌ها را در دو طرف گسترش دهید و پاها را به سمت بالا نگه دارید. این روش به کشش و تقویت عضلات پا و کمر کمک می‌کند.
نتیجه‌گیری
زیرانداز مدل آکاردئونی 10 میلی متر با جنس با کیفیت و قابلیت باز و بسته شدن آسان، انتخابی مناسب برای انجام تمرینات یوگا و حفظ سلامتی بدن شماست.
مشخصات
| ابعاد: | 188 × 55 سانتی‌متر |
|---|---|
| وزن: | 310 گرم |
| ضخامت: | 10 میلی‌متر |
| جنس: | فوم فشرده |
| ویژگی‌های نظافتی: | قابلیت شست‌وشو |
| توضیح کاور: | ندارد |
| سایر توضیحات: | - قابل استفاده برای ورزش های مختلف مانند یوگا و ایروبیک - دارای دو عدد کش در ابتدا و انتها برای جمع کردن - مناسب برای استفاده در پیک نیک |
