کتاب فضایل و توانمندی های شخصیت اثر کریستوفر پیترسون و مارتین ای پی سلیگمن نشر یارمانا جلد 1

آشنایی با کتاب فضایل و توانمندی های شخصیت

کتاب فضایل و توانمندی های شخصیت اثر کریستوفر پیترسون و مارتین ای پی سلیگمن، یک منبع معتبر در حوزه روانشناسی مثبت است که به بررسی و تحلیل ابعاد مثبت وجود انسان می‌پردازد.

توسعه روانشناسی مثبت توسط مارتین سلیگمن

مارتین سلیگمن با توجه به نیاز به رویکردی جدید در روانشناسی، به جای تأکید بر آسیب‌ها و نواقص، بر توانمندی‌ها و ویژگی‌های مثبت انسان‌ها تمرکز کرده است. این تغییر رویکرد به ما این امکان را می‌دهد که به نقاط قوت شخصیتی خود توجه کنیم و از آن بهره‌برداری کنیم.

کتاب فضایل و توانمندی های شخصیت به عنوان راهنمای سلامت

کتاب فضایل و توانمندی های شخصیت به عنوان یک راهنمای سلامت و بهبود فردی شناخته می‌شود. این کتاب نه تنها به شناسایی توانمندی‌های وجودی خواننده می‌پردازد، بلکه راهکارهایی برای دستیابی به این ظرفیت‌ها نیز ارائه می‌دهد.

فایده‌های کتاب فضایل و توانمندی های شخصیت

• تبیین جنبه‌های مثبت شخصیت انسان
• ارائه روش‌های کاربردی برای تقویت توانمندی‌ها
• ایجاد انگیزه برای بهبود و رشد شخصی
• توجه به ویژگی‌های مثبت فردی و جمعی

در نهایت، کتاب فضایل و توانمندی های شخصیت می‌تواند به عنوان یک منبع مفید برای هر کسی که به دنبال بهبود و رشد شخصی است، مورد استفاده قرار گیرد.