معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
(Your Everyday Nutrition: 100 Answers to the Most Common Questions About Losing Weight, Feeling Great, and Getting Healthy) (تغذیه روزمره شما: 100 پاسخ به رایج‌ترین سوالات درباره کاهش وزن، احساس خوب و سالم ماندن) این کتاب راهنمای کاربردی و جامع در سال 2022 توسط Ilyse Schapiro (ایلیس شاپیرو)، Hallie Rich (هالی ریچ) و Michelle Beadle (میشل بیدل) متخصصان حوزه سلامت و تغذیه منتشر شده است. نویسندگان در این اثر به صدها سوال متداول و چالش‌برانگیز در زمینه تغذیه، رژیم غذایی، کاهش وزن و سبک زندگی سالم پاسخ داده‌اند. آنها با زبانی ساده و قابل فهم برای عموم، توضیحات کاملی درباره مواد غذایی، ارزش غذایی، ک
مشخصات
| نویسنده: | جمعي از نويسندگان |
|---|---|
| ناشر: | Skyhorse |
| شابک: | 9781510777255 |
| موضوع: | سلامتی، تغذیه، رژیم غذایی، لاغری، سبک زندگی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 240 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 240 گرم |
