کتاب تله کمالگرایی، پذیرش ناکاملیهای انسانی اثر توماس کوران انتشارات بله
از2,100,000تومان
معرفی اجمالی
هدف اصلی این کتاب، آشنا کردن خوانندگان با ماهیت کمالگرایی، ریشههای روانشناختی آن و تأثیرات منفی که میتواند بر زندگی افراد داشته باشد، است. توماس کوران، با بهرهگیری از تحقیقات روانشناختی و تجربیات بالینی خود، به خوانندگان نشان میدهد که کمالگرایی چگونه میتواند منجر به اضطراب، افسردگی و حتی خودکشی شود. هدف دیگر کتاب، ارائهی راهکارهای عملی برای پذیرش ناکاملیها و یافتن آرامش در زندگی است. کتاب «تله کمالگرایی» به دلیل تحلیل دقیق و ارائهی راهکارهای عملی برای مقابله با کمالگرایی، مورد تحسین منتقدان و روانشناسان قرار گرفته است. این کتاب برندهی جایزهی بهترین کتاب روانشناسی سال 2023 در
مشخصات
نویسنده: | توماس کوران |
---|---|
مترجم: | محمدحسین حیدری قالهری |
ناشر: | انتشارات بله |
شابک: | 978-622-91133-9-4 |
موضوع: | روانشناسی، توسعه فردی |
ردهبندی کتاب: | روانشناسی (فلسفه و روانشناسی) |
زبان نوشتار:: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
نوع کاغذ: | بالکی |
چاپ شده در: | ایران |
تعداد صفحه: | 223 |
وزن: | 300 گرم |