معرفی اجمالی
کتاب Even Happier: راهنمایی برای بهبود کیفیت زندگی
کتاب Even Happier اثر Tal Ben-Shahar، یک منبع معتبر برای ارتقاء زندگی شادتر و معنادارتر ارائه میدهد. این کتاب به خوانندگان کمک میکند تا به درک بهتری از مفهوم خوشبختی برسند.
معرفی کتاب Even Happier
Even Happier کتابی است که در آن Tal Ben-Shahar، از استادان معروف روانشناسی مثبتگرا، راهکارهای ملموس و موثر جهت افزایش سطح خوشبختی و رضایت از زندگی ارائه میدهد. این کتاب با تکیه بر تحقیقات علمی و تجربیات شخصی نویسنده، به ارائه فصلهایی میپردازد که هر کدام به یکی از جنبههای مهم زندگی اشاره دارد.
مزایای مطالعه کتاب Even Happier
- فهم عمیقتری از مفهوم خوشبختی و چگونگی دستیابی به آن.
- ارائه تکنیکهای عملی برای افزایش شادی و رضایت.
- تجربیات و داستانهای واقعی که الهامبخش خوانندگان هستند.
محتوای کتاب Even Happier
کتاب Even Happier شامل مباحثی مانند ارزشهای شخصی، هدفگذاری و اهمیت روابط اجتماعی است. نویسنده با پیوند دادن علم و تجربه شخصی، به خوانندگان کمک میکند تا راههای موثری برای ایجاد تحول در زندگی خود پیدا کنند.
نتیجهگیری درباره کتاب Even Happier
کتاب Even Happier یک مطالعه ضروری برای کسانی است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و افزایش سطح خوشبختی خود هستند. این اثر ارزشمند نهتنها به شما در درک عمیقتر از خودتان کمک میکند، بلکه ابزارهایی برای اجرای تغییرات مثبت در زندگیتان ارائه میدهد.
نویسنده: | Tal Ben-Shahar |
---|---|
ناشر: | نبض دانش |
موضوع: | |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | گلاسه |
نوع کاغذ: | تحریر |
تعداد صفحه: | 224 |
گروه سنی: | همه سنین |
وزن: | 200 گرم |