معرفی اجمالی
کتاب تغذیه در فوتبال: راهنمای جامع جنز بنگزبو
کتاب تغذیه در فوتبال نوشته جنز بنگزبو، منبعی ارزشمند برای درک اهمیت تغذیه در عملکرد ورزشی می‌باشد.
خصوصیات کتاب تغذیه در فوتبال اثر جنز بنگزبو
این کتاب شامل اطلاعات کاربردی و علمی در زمینه تغذیه ورزشکاران فوتبال است که می‌تواند به بهبود عملکرد آن‌ها کمک کند. موارد زیر از ویژگی‌های کلیدی این کتاب هستند:
- نکات علمی در مورد تغذیه در ورزش فوتبال
- استراتژی‌های تغذیه‌ای برای بهبود عملکرد
- بررسی نیازهای تغذیه‌ای بازیکنان حرفه‌ای
- راهنمایی‌های عملی برای رژیم غذایی پیش از بازی و تمرین
چرا کتاب تغذیه در فوتبال اثر جنز بنگزبو را انتخاب کنید؟
کتاب تغذیه در فوتبال اثر جنز بنگزبو برای مربیان و ورزشکاران به عنوان ابزار آموزشی شناخته شده است. این کتاب کمک می‌کند تا با یک برنامه غذایی صحیح، توانایی‌های جسمانی و ذهنی خود را در میدان فوتبال بهبود بخشید.
محتوای آموزنده کتاب تغذیه در فوتبال
در این کتاب، جنز بنگزبو بر روی جنبه‌های مختلف تغذیه مؤثر در فوتبال تمرکز کرده و به ورزشکاران توصیه‌هایی بر اساس علم روز ارائه می‌دهد. این توصیه‌ها شامل غذاهای مناسب قبل و بعد از تمرین و مسابقه می‌باشد.
نتیجه‌گیری در مورد کتاب تغذیه در فوتبال اثر جنز بنگزبو
کتاب تغذیه در فوتبال به شما کمک می‌کند تا با اتخاذ آگاهی لازم از تغذیه، به بهره‌وری بالاتری در ورزش خود دست یابید. اگر در تلاش هستید تا به یک بازیکن فوتبال موفق تبدیل شوید، این کتاب می‌تواند راهنمای مناسبی برای شما باشد.
| نویسنده: | جنز بنگزبو |
|---|---|
| مترجم: | دکتر سعید قدس بین و دکتر نعیما خواجوی |
| شابک: | 978-622-7417-01-2 |
| موضوع: | فوتبال |
| رده‌بندی کتاب: | ورزش (هنر و سرگرمی) |
| زبان نوشتار: | فارسی |
| قطع: | وزیری |
| نوع جلد: | سلفون |
| تعداد صفحه: | 117 |
