معرفی اجمالی
معرفی کتاب مام فیت 2 اثر بیتا بردبار آذری
کتاب مام فیت 2 نوشته بیتا بردبار آذری، یک منبع معتبر برای افراد علاقهمند به بهبود سلامت و تندرستی میباشد.
ویژگیهای کتاب مام فیت 2
- نویسنده: بیتا بردبار آذری
- انتشارات: حتمی
- تاریخ انتشار: 2023
مزایای مطالعه کتاب مام فیت 2
کتاب مام فیت 2 شامل راهکارها و برنامههای عملی برای زندگی سالمتر و فعالتر است. شما با مطالعه این کتاب، میتوانید:
- تغذیه مناسب را بیاموزید.
- روشهای تناسب اندام را متوجه شوید.
- مفاهیم روانشناختی مرتبط با تندرستی را درک کنید.
چرا کتاب مام فیت 2 را انتخاب کنیم؟
کتاب مام فیت 2، با رویکردی علمی و دقیق، به شما کمک میکند تا عملکرد خود را در زمینههای مختلف بهبود بخشید و مراحل ارتقای کیفیت زندگی خود را به راحتی دنبال کنید.
نتیجهگیری
مطالعه کتاب مام فیت 2 میتواند در دستیابی به اهداف سلامت و تندرستی شما موثر باشد. به همین دلیل، این کتاب یکی از منابع قابل اعتماد برای افرادی است که به دنبال بهبود روش زندگی خود هستند.
مشخصات
نویسنده: | بیتا بردبار آذری |
---|---|
ناشر: | حتمی |
شابک: | 9786003558243 |
موضوع: | ورزش |
زبان نوشتار: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
چاپ شده در: | ایران |
تعداد صفحه: | 108 |