معرفی اجمالی
هدف این کتاب این است که به بزرگسالان یک راهنمای چندجانبه برای درک مدیریت و تنظیم هیجانات خود ارائه دهد از پایههای نظری و مداخلات حرفهای تا راهبردهای عملی خودیاری.
کتاب تسلط بر هیجانات یک مسیر برنامهریزی برای افرادی است که بهبود بهداشت روانی خود را جستجو می کنند.
مشخصات
نوبت چاپ: | 1 |
---|---|
نویسنده: | علی حیدری و نگین جعفریان |
ناشر: | نشر خیزران |
شابک: | 9789648597554 |
موضوع: | روانشناسی |
ردهبندی کتاب: | روانشناسی (فلسفه و روانشناسی) |
زبان نوشتار:: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
نوع کاغذ: | بالکی |
چاپ شده در: | ایران |
تعداد صفحه: | 94 |
فروشندگان
دیجیکالا
خرید از دیجیکالا124,000