کتاب Codependency For Dummies اثر Darlene Lancer انتشارات For Dummies

آشنایی با کتاب وابستگی عاطفی برای احمق‌ها اثر دارلن لنسر

کتاب "وابستگی عاطفی برای احمق‌ها" نوشته دارلن لنسر، مشاور و روان‌درمانگر متخصص در زمینه وابستگی عاطفی، منبعی ارزشمند برای درک و مدیریت این وضعیت پیچیده است.

مفهوم وابستگی عاطفی در کتاب وابستگی عاطفی برای احمق‌ها

این کتاب به ساده‌ترین شکل ممکن مفهوم وابستگی عاطفی و نشانه‌های آن را توضیح می‌دهد. لنسر به روشنی به بررسی علل اصلی ایجاد وابستگی عاطفی می‌پردازد و به‌ویژه دلبستگی ناایمن در دوران کودکی را به‌عنوان یکی از عوامل مؤثر معرفی می‌کند.

راهکارهای ارائه شده در کتاب وابستگی عاطفی برای احمق‌ها

در کتاب "وابستگی عاطفی برای احمق‌ها"، دارلن لنسر به ارائه راهکارهایی برای غلبه بر وابستگی عاطفی پرداخته است، از جمله:

• تغییر الگوهای رفتاری
• مراقبه و تمرکز
• تقویت اعتماد به نفس

چرا کتاب وابستگی عاطفی برای احمق‌ها انتخاب مناسبی است؟

این کتاب به دلیل زبان ساده و کاربردی‌اش، راهنمایی مؤثر برای هر کسی است که به دنبال درک و درمان وابستگی عاطفی می‌باشد. "وابستگی عاطفی برای احمق‌ها" به شما کمک می‌کند تا با دیدی جدید به روابطتان نگاه کنید و زندگی بهتری را تجربه کنید.