کتاب سلامتی هست همرات دوست بشی با سبزیجات اثر فاطمه قیاسی انتشارات کتاب باز
کتاب سلامتی: دوست بشی با سبزیجات
کتاب سلامتی هست همرات دوست بشی با سبزیجات اثر فاطمه قیاسی یک منبع ارزشمند برای افرادی است که به دنبال بهبود سبک زندگی و تغذیه سالم هستند.
آشنایی با کتاب سلامتی هست همرات دوست بشی با سبزیجات
این کتاب بر روی اهمیت سبزیجات در رژیم غذایی تأکید دارد و راهکارهایی عملی برای گنجاندن این مواد مغذی در زندگی روزمره ارائه میدهد. فاطمه قیاسی، نویسنده کتاب، با تجربیات خود در این زمینه، نکات مفیدی را به خوانندگان ارائه میکند.
مزایای مطالعه کتاب سلامتی هست همرات دوست بشی با سبزیجات
- افزایش آگاهی در مورد فواید سبزیجات برای سلامت
- ارائه دستورهای غذایی متنوع و لذیذ با استفاده از سبزیجات
- تشویق به سبک زندگی سالم و فعال
- کمک به ایجاد عادات تغذیهای مثبت
چرا باید کتاب سلامتی هست همرات دوست بشی با سبزیجات را بخوانید؟
اگر به دنبال تغییر در عادات غذایی خود هستید یا میخواهید به بهبود سلامت خود بپردازید، این کتاب میتواند راهنمای مفیدی برای شما باشد. با استفاده از شیوههای مطرح شده در این کتاب، میتوانید به راحتی سبزیجات را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و از فواید آن بهرهمند شوید.
نکاتی برای بهرهوری بیشتر از کتاب سلامتی هست همرات دوست بشی با سبزیجات
- بهطور منظم دستورهای موجود در کتاب را امتحان کنید.
- به وعدههای غذایی خانواده و دوستان خود تنوع بدهید.
- با استفاده از راهکارهای موجود، به تدریج سبزیجات بیشتری را وارد رژیم غذایی خود کنید.
کتاب سلامتی هست همرات دوست بشی با سبزیجات میتواند به شما کمک کند تا مسیری جدید و سالم را آغاز کنید. فراموش نکنید که سلامتی واقعی از غذاهایی که میخورید آغاز میشود.
مشخصات
| نویسنده: | فاطمه قیاسی |
|---|---|
| شابک: | 978-600-5239-92-8 |
| موضوع: | شعر کودک - آموزش سبزیجات |
| ردهبندی کتاب: | ادبیات فارسی (شعر و ادبیات) |
| قطع: | خشتی |
| نوع جلد: | نرم مقوایی |
| تعداد صفحه: | 12 |
| چاپ شده در: | ایران |
| سایر توضیحات: | در این کتاب تلاش شده است که با شعر هایی جذاب و دلنشین برای کودکان؛ سبزیجات و تاثیر آنها در سلامت برای کودکان آموزش داده شود. |
