کتاب The Book of Knowing اثر Gwendoline Smith انتشارات Andrews McMeel Publishing

کتاب دانستن: نحوه تفکر خود را بشناسید، نحوه احساس خود را تغییر دهید (The Book of Knowing: Know How You Think, Change How You Feel) نوشته گوئندولین اسمیت، کتابی است که در سال 2018 میلادی منتشر شده است. این کتاب راهنمایی برای شناخت الگوهای تفکر، عواطف و رفتارهای خودمان است تا بتوانیم آنها را مدیریت کرده و زندگی سالم‌تر و شادتری داشته باشیم. نویسنده با ذکر مثال‌هایی از زندگی روزمره، خواننده را به چالش می‌کشد تا نسبت به الگوهای فکری‌اش آگاه شود. این کتاب می‌تواند به رشد شخصی و افزایش خودآگاهی کمک شایانی کند. گوئندولین اسمیت مشاور و روان‌شناس بالینی است.