معرفی اجمالی
کتاب "کافی بودن" اثر کیم فاستر کارلسون: راهکارهایی برای غلبه بر ترس از شکست
کتاب "کافی بودن: چگونه ترس از شکست و کمال‌گرایی را مغلوب کنیم تا بهترین زندگی را داشته باشیم" نوشته کیم فاستر کارلسون، در سال 2021 منتشر شده است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا ارزش واقعی خود را بشناسید و زندگی خود را بدون نگرانی از قضاوت دیگران بهبود بخشید.
خلاصه‌ای از کتاب "کافی بودن"
در این کتاب، کارلسون با تکیه بر تحقیقات و تجربیات بالینی، به ارائه راهکارهایی ملموس برای رویارویی با ترس از شکست و کمال‌گرایی می‌پردازد. او به خواننده نشان می‌دهد که چگونه می‌تواند از تمام پتانسیل‌های خود بهره‌برداری کند.
نقش کیم فاستر کارلسون در كتاب "کافی بودن"
کیم فاستر کارلسون به عنوان یک متخصص بالینی با تجربه، در این کتاب به بررسی روش‌های پذیرش خود و رهایی از فشارهای اجتماعی می‌پردازد. او با ارائه مثال‌ها و نکات عملی، به شما کمک می‌کند تا به آرامشی درونی دست یابید.
چرا کتاب "کافی بودن" را بخوانیم؟
- بهبود درک خود از ارزش‌ها و توانمندی‌ها
- توسعه روش‌های عملی برای مواجهه با ترس
- ایجاد زندگی با کیفیت بهتر از طریق پذیرش و رضایت از خود
کتاب "کافی بودن" مناسب برای هر فردی است که به دنبال تغییر نگرش خود نسبت به موفقیت و پذیرش است. این اثر الهام‌بخش می‌تواند کمک شایانی به کسانی که از کمال‌گرایی رنج می‌برند، نماید.
| نویسنده: | Kim Foster Carlson |
|---|---|
| ناشر: | BalboaPress |
| شابک: | 9781504395991 |
| موضوع: | غلبه بر کمال‌گرایی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 110 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 110 گرم |
فروشندگان
