معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
کتاب معجزه توجه آگاهی: راهی به سوی آرامش ذهن
کتاب "معجزه توجه آگاهی" اثر تيك نات هان، منبعی ارزشمند برای یادگیری تکنیک‌های تمرکز و آگاهی است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا با تمرینات ساده، به آرامش و حضور در لحظه دست یابید.
ویژگی‌های کتاب معجزه توجه آگاهی
- نویسنده: تيك نات هان
- ناشر: كرگدن
- موضوع: تکنیک‌های mindfulness و آرامش ذهن
نقاط قوت کتاب معجزه توجه آگاهی
کتاب "معجزه توجه آگاهی" به شما می‌آموزد که چگونه از طریق تکنیک‌های متنوع، به افزایش آگاهی و تمرکز روی لحظه حال بپردازید. این اثر با قدم به قدم راهنمایی‌های آسان و قابل فهم، به شما ابزارهای لازم را برای زندگی با کیفیت‌تر ارائه می‌دهد.
چرا باید کتاب معجزه توجه آگاهی را بخرید؟
اگر به دنبال راهی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز هستید، این کتاب گزینه‌ای مناسب برای شماست. با دنبال کردن روش‌های ارائه شده در این کتاب، می‌توانید آرامش را به زندگی روزمره خود بازگردانید و تجربه‌ی بهتری از زندگی داشته باشید.
مشخصات
| نویسنده: | تيك نات هان |
|---|---|
| ناشر: | كرگدن |
| شابک: | 9786226420693 |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| چاپ شده در: | خارج از کشور |
| تعداد صفحه: | 96 |
| وزن: | 90 گرم |
