معرفی اجمالی
کتاب از ذهنت خارج شو و زندگی کن: راهنمایی برای بهبود زندگی شما
کتاب "از ذهنت خارج شو و زندگی کن" اثر جمعی از نویسندگان با هدف ارائه ابزارهایی به شما برای بهبود کیفیت زندگی طراحی شده است.
معرفی کتاب از ذهنت خارج شو و زندگی کن
این کتاب به بررسی تأثیرات منفی افکار منفی بر زندگی روزمره میپردازد و راهکارهای عملی برای آزادسازی ذهن و تمرکز بر زندگی واقعی فراهم میکند. در دنیای پیچیده امروز، توانایی مدیریت افکار یکی از کلیدهای اصلی موفقیت است.
ساختار کتاب از ذهنت خارج شو و زندگی کن
کتاب شامل فصول متعددی است که هر فصل به موضوعات خاصی میپردازد. نویسندگان با استفاده از مثالهای ملموس، به خوانندگان این امکان را میدهند تا مفاهیم را به راحتی در زندگی خود پیادهسازی کنند.
برخی از ویژگیهای کتاب از ذهنت خارج شو و زندگی کن:
- نوشته شده توسط جمعی از نویسندگان متخصص
- ارائه راهکارهای عملی و کاربردی
- فصلبندی منظم و منطقی
- مثالهای واقعی و الهامبخش
چرا کتاب از ذهنت خارج شو و زندگی کن را بخوانیم؟
این کتاب نه تنها به شما کمک میکند تا با افکار منفی مقابله کنید بلکه به شما یادآوری میکند که چگونه میتوان با تمرکز بر لحظه اکنون، رضایت و خوشبختی را در زندگی خود ایجاد کنید. با خواندن این کتاب، ابزارهایی را به دست میآورید که میتواند به شما کمک کند تا به زندگی بهتری دست یابید.
نویسنده: | جوزف سیاروچی - لوئیز هی - آن بیلی |
---|---|
مترجم: | دکتر علی صاحبی - مهدی اسکندری |
ناشر: | سایه سخن |
شابک: | 978-600-6304-68-7 |
موضوع: | تصریح ارزش ها - درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد |
زبان نوشتار: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
چاپ شده در: | ایران |
تعداد صفحه: | 224 |
سایر توضیحات: | برای نوجوانان |