معرفی اجمالی
معرفی کتاب قدرت عادت اثر چارلز داهیگ
کتاب قدرت عادت، نوشته چارلز داهیگ، به بررسی عمیق علم عادت‌ها می‌پردازد و راهکارهایی برای تغییر عادت‌های روزمره به ما ارائه می‌دهد.
اهمیت عادت‌ها در زندگی ما
در این کتاب، فهمیده می‌شود که ما به طور روزانه رفتارهایی را به صورت مکرر انجام می‌دهیم و بعضی از این رفتارها به صورت خودکار در زندگی ما شکل می‌گیرند. این رفتارها می‌توانند عادت‌های مثبت، منفی یا حتی عادت‌های پنهانی باشند که ممکن است نادانسته بر ما تأثیر بگذارند. شناخت و تغییر این عادت‌ها نقشی اساسی در موفقیت یا شکست ما دارد.
کتاب قدرت عادت و تأثیر آن
- کتاب قدرت عادت در سال 2012 منتشر شد و به مدت طولانی در فهرست پرفروش‌ترین‌های روزنامه نیویورک تایمز قرار داشت.
- این کتاب به عنوان یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌ها برای مدیران در دانشگاه هاروارد شناخته شده است.
تغییر عادت‌ها با قدرت عادت
چارلز داهیگ در این اثر، شیوه‌های مؤثری برای شناسایی و تغییر عادت‌ها به ما آموزش می‌دهد. تغییر این عادت‌ها نه تنها بر زندگی شخصی ما، بلکه بر جنبه‌های مختلف کسب و کار نیز تأثیر می‌گذارد.
نتیجه‌گیری
کتاب قدرت عادت منبعی مناسب برای هر فردی است که به دنبال درک بهتر عادتی است که زندگی‌اش را شکل می‌دهند و به دنبال تغییر آنها می‌باشد. این کتاب شما را به سمت شناخت و پرورش عادت‌های خوب و تغییر عادت‌های مضر راهنمایی می‌کند.
| نویسنده: | چارلز داهیگ |
|---|---|
| ناشر: | فانوس دانش |
| شابک: | 9786226484442 |
| موضوع: | موفقیت |
| رده‌بندی کتاب: | انگیزش و موفقیت (فلسفه و روان‌شناسی) |
| زبان نوشتار:: | فارسی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| چاپ شده در: | ایران |
| تعداد صفحه: | 328 |
